霉菌性阴道炎调理需保持外阴清洁干燥、避免过度清洗阴道、选择透气棉质内裤、合理使用药物、增强免疫力。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：日常清洗外阴时使用温水即可，避免使用刺激性洗液，清洗后轻轻擦干水分，减少潮湿环境。潮湿环境容易滋生霉菌，因此洗澡后及时更换干爽衣物，避免长时间穿着湿泳衣或运动裤。
2.避免过度清洗阴道：阴道具有自洁功能，频繁使用洗液或冲洗阴道会破坏菌群平衡。正常情况无需深入清洁阴道内部，仅需清洗外阴即可。过度清洗可能导致症状加重或反复发作。
3.选择透气棉质内裤：穿着透气性好的纯棉内裤有助于保持外阴干爽，避免穿紧身化纤材质内裤。化纤材质不透气，容易造成局部温度升高和潮湿，为霉菌繁殖创造条件。
4.合理使用药物：根据医生建议使用抗霉菌药物，如栓剂或口服药，不可自行增减药量或停药。症状缓解后仍需完成整个疗程，避免霉菌未彻底清除导致复发。
5.增强免疫力：保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于提高抵抗力。免疫力低下时霉菌更容易繁殖，适当补充维生素和蛋白质对恢复有帮助。
调理期间避免同房，防止交叉感染。饮食上减少高糖食物摄入，甜食可能加重症状。出现不适及时就医，不可自行长期用药。
