子宫切除术后多久可以出门取决于手术方式、个人恢复情况及医生建议。一般来说，微创手术如腹腔镜或阴式手术恢复较快，术后1-2周可短时间外出；开腹手术创伤较大，通常需2-4周才能逐步恢复日常活动。具体时间需结合术后复查结果和身体状态综合判断。
术后恢复阶段需循序渐进。初期以卧床休息为主，避免久坐或长时间站立，防止伤口牵拉或盆腔充血。出院后1周内尽量居家活动，如缓慢行走促进血液循环。若恢复顺利，术后2周可尝试短距离外出，但需避免劳累、提重物或剧烈运动。外出时建议有人陪同，注意保暖和防护，选择平坦路线，避免颠簸或拥挤环境。术后4-6周经医生评估后，可逐步恢复正常社交活动，但仍需控制强度和时间。
注意事项包括严格遵循医嘱服用药物，观察伤口是否红肿、渗液或发热等感染迹象。饮食需清淡且富含纤维，预防便秘增加腹压。外出时穿着宽松衣物，避免摩擦伤口。术后6-8周内禁止性生活、游泳或盆浴，防止感染。若出现头晕、腹痛加剧或异常出血，应立即停止活动并就医。不同个体恢复速度差异较大，需根据复查结果调整计划，切勿因急于出门而影响愈合。
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