月经十几天没有来是否正常需要结合具体情况判断。偶尔一次推迟可能与压力、作息、饮食等因素有关，属于常见现象。但若长期不规律或伴随其他症状，则需警惕潜在健康问题。
月经周期受多种因素影响。精神紧张、过度疲劳、体重骤变或剧烈运动可能导致激素分泌紊乱，引发暂时性闭经。环境变化、药物副作用如避孕药、抗生素或慢性疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常也可能干扰周期。育龄女性需首先排除妊娠可能。若排除怀孕且无明确诱因，持续停经超过3个月需就医检查，明确是否存在卵巢早衰、垂体瘤等病理因素。
观察身体变化至关重要。若停经伴随头痛、泌乳、多毛或异常出血，需尽快就诊。日常保持规律作息，避免极端节食或过度运动。记录月经周期有助于发现异常模式。40岁以上女性可能出现围绝经期症状，但过早停经需排查卵巢功能。不建议自行服用激素类药物调节周期，以免掩盖病情。超声检查和性激素六项是常用的诊断手段，需在专业指导下进行。
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