小孩尿床可通过行为训练、调整饮食、药物治疗、心理疏导、使用尿床报警器改善。具体分析如下：
1.行为训练：膀胱训练是常见方法，白天适当延长排尿间隔时间以增加膀胱容量，排尿时中断尿流再继续以锻炼控制力，睡前排空膀胱并规律起夜，逐步建立条件反射。夜间定时唤醒排尿需持续2-3个月，避免过度依赖。
2.调整饮食：晚餐减少高盐、高糖及利尿食物如西瓜、冬瓜，睡前2小时限制饮水量。适当补充健脾食物如山药、莲子，避免咖啡因饮料刺激膀胱。饮食规律有助于改善夜间尿液浓缩功能。
3.药物治疗：醋酸去氨加压素能减少夜间尿液分泌，适用于抗利尿激素不足的情况，需遵医嘱短期使用。抗胆碱药物可降低膀胱过度活动，但可能引起口干等副作用。中药如桑螵蛸散对肾气不足型尿床有一定效果。
4.心理疏导：尿床后避免责备，减轻羞耻感和焦虑。通过鼓励记录干床日、奖励机制增强信心。家庭支持尤为重要，共同参与行为干预可减少心理压力。
5.使用尿床报警器：湿度感应器在排尿时发出声响唤醒，形成排尿反射训练。需连续使用4-8周，初期可能中断睡眠，但长期效果显著。选择振动型报警器可减少对其他家庭成员的影响。
尿床改善需要耐心，避免睡前过度兴奋或疲劳。观察伴随症状如尿频、疼痛需及时就医排除器质性疾病。冬季注意保暖以防冷刺激加重尿床。记录排尿日记有助于医生评估。
