跟骨骨折后不建议抽烟。
抽烟对跟骨骨折的恢复会产生诸多不利影响。香烟中的尼古丁等有害物质会引起小血管收缩,导致骨折端及其周围组织的血液供应减少。而充足的血液供应对于骨折愈合是至关重要的,血液能带来氧气、营养物质等,促进骨痂形成和骨折修复。血液供应减少会延缓骨折愈合的进程,增加骨折不愈合或延迟愈合的风险。抽烟还可能削弱机体的免疫力,使身体抵抗疾病的能力下降,容易引发伤口感染等并发症,这对骨折的恢复同样极为不利。
在跟骨骨折后,患者应该保持健康的生活方式以促进康复。除了避免抽烟外,还要注意均衡饮食,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,为骨折修复提供良好的基础。同时要遵医嘱进行适当的康复锻炼,但避免过早负重和过度活动。保持良好的心态也很重要,积极乐观的态度有助于身体的恢复。如果骨折恢复期间有任何不适或异常,应及时就医检查和处理。为了能让跟骨骨折尽快恢复,患者要尽可能摒弃抽烟等不良习惯,全方位地做好康复护理工作。
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