高血压没有症状是不可以不吃药的。血压值是决定患者是否需要用药的唯一标准,高血压在初期通常不会导致身体不适感,但是也需要及时配合医生来使用降压药物。
如果高血压长时间得不到有效控制,容易引起血管进一步老化,有可能会引起心脑血管意外。高血压通常是需要长期服用药物的,不能因为血压恢复正常之后就停止用药。
有高血压的时候,要尽量减少盐分的摄入,日常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃腌制食品和辛辣刺激的食物。日常可以适当的运动,多注意控制体重,过度肥胖的人群比较容易出现高血压。
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