脂肪肝的产生和体重有一定关系。
如果近期因为胃口好,或者应酬多导致摄入的食物量增多,使体重明显增加,这样很容易会引起脂肪肝的发生。产生脂肪肝的主要原因是人体的摄入食物量过多,而活动量又相对减少。所以当人体摄入食物量增多时,应该多做运动,增加对食物摄入量的消耗,这样才能有效地预防脂肪肝的发生。
如果没时间进行运动,患有脂肪肝后应尽量减少食物的摄入量。可以适当地进行轻断食,多吃水果和蔬菜,多饮水,并且需要及时地就医。
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