腰扭伤可以同房吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰扭伤后在急性发作期一般不建议同房，在恢复期可根据自身情况适当同房。

腰扭伤后会出现腰部疼痛、活动受限等症状。在急性发作期，应避免任何可能加重腰部损伤和疼痛的活动，此时同房可能会因姿势不当、腰部用力等导致疼痛加剧，影响扭伤的恢复，甚至可能加重损伤。

进入恢复期后，虽然疼痛等症状逐渐减轻，但腰部的肌肉、韧带等组织可能尚未完全恢复正常状态。此时是否可以同房需要综合多方面因素考虑。如果腰部仍有明显不适或活动受限，建议还是暂缓同房；如果恢复情况较好，可适当进行，但仍要注意控制动作幅度，避免过度屈伸、旋转腰部，同时要注意自身感受，如有疼痛不适加重应立即停止。

腰扭伤后是否能同房不能一概而论。在整个恢复过程中，患者都应注意休息，避免腰部过度负重和剧烈运动。可以配合热敷、按摩、理疗等促进恢复。如果腰扭伤后疼痛持续不缓解、出现下肢放射痛或麻木等异常表现，或对是否能同房存在疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导，确保自身健康和安全。同时，要重视腰部的保护和锻炼，增强腰部肌肉力量，预防腰扭伤的发生。

2024-07-04 浏览 10

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