老人扭到脚容易骨折吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

老人扭到脚相对更容易发生骨折。

这是因为随着年龄的增长，老年人身体的各项机能逐渐衰退。首先，骨质会出现疏松的情况，骨密度和骨质量下降，骨骼变得脆弱易碎，在受到同等外力作用时，比如扭脚，相较于年轻人更容易出现骨折。其次，老年人肌肉力量减弱，关节的灵活性和稳定性也变差，不能很好地保护骨骼和关节，这也增加了扭脚后骨折的风险。一些老年人可能存在视力下降、平衡感变差等问题，容易在行走或活动时不慎扭脚，且一旦扭脚往往损伤程度会更严重，从而导致骨折更容易发生。

而且，老人扭到脚后发生骨折带来的影响往往更为严重。骨折后需要较长时间的恢复，这会严重影响老年人的日常生活，使其活动受限，甚至长期卧床，进而可能引发一系列并发症，如压疮、肺部感染、泌尿系统感染等，对老年人的健康和生命造成较大威胁。对于老年人来说，日常活动要格外小心，注意安全，尽量避免扭脚等意外情况的发生。如果不慎扭到脚，应及时就医检查，以便尽早明确诊断和进行恰当的治疗，防止延误病情导致更严重的后果。同时，在平时生活中，老年人应注重补钙和维生素D，适当进行锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性，以降低扭脚后骨折的风险。全社会也应该给予老年人更多的关爱和照顾，为他们创造一个安全、舒适的生活环境。

2024-10-13 浏览 10

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