肺气肿是可以吃核桃吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

肺气肿患者可以吃核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果。富含蛋白质，这对于维持身体正常的生理功能非常重要，有助于补充肺气肿患者身体消耗的能量，增强机体的抵抗力。核桃还含有不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些健康的脂肪有助于调节血脂，对心血管系统有一定的保护作用。肺气肿患者往往心肺功能受到影响，心血管系统的健康维护也很关键。核桃中含有多种维生素，像维生素E具有抗氧化的作用，可以减少身体细胞受到自由基的损害；还有一些矿物质，如钙、镁等，钙有助于维持骨骼的健康，对于肺气肿患者尤其是老年患者来说，可预防骨质疏松等问题。不过，核桃虽然营养丰富，但热量较高，肺气肿患者食用时也应适量，避免摄入过多热量导致肥胖等问题，肥胖可能会进一步加重心肺负担。

2024-11-12 浏览 1

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