糖尿病正常血糖值是多少

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

糖尿病患者的正常血糖值通常为空腹血糖3.9-7.2mmol/L，餐后2小时血糖小于10mmol/L。

血糖的控制对于糖尿病患者至关重要。空腹血糖和餐后血糖的监测能反映出患者一段时间内的血糖水平。保持在上述正常范围内，有助于减少糖尿病相关并发症的发生风险。如果血糖长期过高，会对身体各个器官和系统造成损害，如引起肾脏病变、视网膜病变、心血管疾病等，严重影响患者的生活质量和健康状况。而如果血糖控制过低，则可能导致低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌甚至昏迷等不适症状。

对于糖尿病患者来说，除了关注血糖值外，还需要综合考虑多个因素来全面管理疾病。这包括合理的饮食安排，控制总热量摄入，均衡营养，避免高糖、高脂肪、高盐食物；适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性；规律的作息，保证充足睡眠；定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时调整治疗方案；同时，要遵医嘱正确使用降糖药物或胰岛素，不可自行增减药量。患者还应保持良好的心态，积极面对疾病，提高自我管理能力。通过多方面的努力，才能更好地控制血糖，延缓病情进展，提高生活质量。

2024-09-06 浏览 3

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