肾结石患者可以吃海鲜吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

肾结石患者可以适当吃海鲜，但要注意控制量和种类。

对于肾结石患者而言，海鲜并非绝对禁忌。海鲜种类繁多，不同的海鲜含有的成分有所差异。一些海鲜富含蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养。部分海鲜中可能含有较高的嘌呤、草酸等物质，过量食用可能会对肾结石病情产生一定影响。

嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，尿酸可促进尿中草酸盐沉淀，若长期大量摄入高嘌呤的海鲜，可能增加尿酸结石形成的风险。草酸钙结石是常见的肾结石类型之一，一些海鲜中草酸含量较高，过多食用可能会增加草酸的摄入，进而不利于病情。所以肾结石患者在食用海鲜时，要有所选择和节制。可以选择嘌呤和草酸含量相对较低的海鲜，如部分海鱼等，同时要避免一次性大量进食海鲜。患者还需要注意整体的饮食均衡，保证充足的水分摄入，以促进尿液生成和排泄，有助于预防结石的形成和增大。同时，要根据结石的具体类型、自身的健康状况等，在医生的指导下制定个体化的饮食方案。如果在食用海鲜后出现任何不适，如腰痛、血尿等，应及时就医，以便及时调整治疗和饮食方案。肾结石患者可以吃海鲜，但要谨慎选择和合理控制摄入量，密切关注身体反应，以维护身体健康。

2024-09-07 浏览 24

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