老是恶心想呕吐确实可能是怀孕的早期表现之一，尤其是育龄期女性且有未避孕的性生活史时，需高度怀疑妊娠可能。早孕反应通常在停经6周左右出现，与体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高有关，症状包括晨起恶心、呕吐、食欲改变等。但需注意，并非所有恶心呕吐都由怀孕引起，需结合其他症状和检查综合判断。
导致恶心想呕吐的原因多样，除怀孕外，还可能与消化系统疾病如胃炎、胃食管反流、神经系统问题如偏头痛、前庭功能障碍、代谢异常如糖尿病酮症酸中毒或心理因素如焦虑症有关。某些药物副作用、食物中毒或晕动症也可能引发类似症状。若伴随腹痛、发热、头晕、体重下降等异常表现，需警惕病理性问题。建议记录症状发作时间、频率及诱因，例如是否与饮食、体位变化或情绪波动相关，以便就医时提供详细病史。
确认是否怀孕最可靠的方法是使用早孕试纸检测尿液中hCG，或到医院抽血查hCG水平及超声检查。若排除怀孕，需根据症状进一步排查病因，如胃镜检查、血液生化或影像学评估。避免自行服用止吐药物掩盖病情，尤其是孕妇需谨慎用药。日常可调整饮食结构，少食多餐、避免油腻食物，保持充足休息。若呕吐剧烈导致脱水如尿量减少、口干、乏力，需立即就医处理。备孕女性建议补充叶酸，并定期进行孕前检查，以降低妊娠期风险。
