怀孕6个多月血糖高可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方法改善。
1.调整饮食结构。需要孕妇严格控制精加工碳水化合物食物的摄入,尽量选择富含膳食纤维素的食物,如豆类、新鲜的蔬菜、水果、谷类等,并且要养成少吃多餐的习惯,有利于促使血糖数值逐渐下降。
2.适当运动。通常孕妇在饭后半小时左右可以适当地慢走、练瑜伽、做家务,可以促使体内热量消耗,有利于控制血糖数值。
3.药物治疗。如果怀孕6个多月血糖高的症状比较明显,通过以上方法无法改善时,必要时在医生指导下选择胰岛素将血糖控制在正常范围内。
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