一天大便五六次是不正常的。
正常情况下，成年人每天的大便次数一般为1-3次，当然这也存在个体差异，但一天大便五六次明显超出了正常范围。这种情况可能是由多种原因引起的。一方面可能是饮食因素导致的，例如食用了过多生冷、辛辣、油腻或不洁的食物，刺激胃肠道，引起肠道蠕动加快，从而导致大便次数增多。像有些人吃了大量的冰淇淋或者街边卫生条件差的小吃后，就可能出现这种情况。另一方面，肠道疾病也是常见原因，如肠炎、肠易激综合征等。肠炎可能是由于细菌、病毒感染，炎症刺激肠道黏膜，使肠道功能紊乱，大便次数增加且可能伴有腹痛、腹泻等症状；肠易激综合征则与精神因素、肠道敏感性高等有关，患者通常在情绪紧张或者饮食稍有改变时就出现大便次数增多的现象。
如果出现一天大便五六次的情况，需要注意一些事项。首先要调整饮食结构，避免食用刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。其次要注意补充水分和电解质，因为频繁大便可能导致身体失水和电解质紊乱，可以适当喝一些淡盐水。如果这种情况持续较长时间或者伴有发热、脓血便、严重腹痛等症状，一定要及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因并进行针对性治疗。
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