颈椎压迫神经的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药和肌肉松弛剂常用于缓解颈椎压迫神经引起的疼痛和炎症。药物能短期内减轻症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者可能需营养神经药物促进神经修复。
2.物理治疗：通过热敷、电疗、推拿等手段放松颈部肌肉，改善局部血液循环。物理治疗需由专业人员操作，过度推拿可能加重损伤。坚持疗程可缓解僵硬，但需配合其他治疗。
3.牵引治疗：利用外力拉伸颈椎，扩大椎间隙以减少神经压迫。适用于椎间盘突出或骨刺较轻者，需根据影像结果调整力度。过度牵引可能导致韧带松弛，需严格遵循医嘱。
4.手术治疗：当保守治疗无效或出现严重肢体无力、大小便障碍时，需考虑手术切除压迫物或稳定颈椎。手术风险较高，术后需长期康复，仅作为最后选择。
5.生活方式调整：避免长时间低头或固定姿势，使用合适高度的枕头，加强颈部肌肉锻炼。日常保持颈椎中立位，减少手机电脑使用时间，防止病情进展。
治疗期间需定期复查，观察症状变化。急性期避免剧烈活动，疼痛加重时及时就医。饮食均衡有助于骨骼健康，戒烟限酒可减缓退变。保持情绪稳定对康复有积极作用，过度焦虑可能加重疼痛感知。
