服用紧急避孕药后需观察是否出现呕吐腹泻、避免重复用药、留意下次月经周期变化、禁止无防护性行为、出现严重不适及时就医。具体分析如下：
1.观察是否出现呕吐腹泻：服用紧急避孕药后可能出现胃肠道反应，如服药后2小时内发生呕吐或严重腹泻，需考虑补服。药物吸收可能因呕吐而减少，影响避孕效果。若发生腹泻，需观察是否持续加重，必要时咨询医生。
2.避免重复用药：紧急避孕药含高剂量激素，频繁使用可能导致内分泌紊乱或月经异常。一个月内多次服用会加重身体负担，增加副作用风险。若无长期避孕需求，建议采用其他常规避孕方式。
3.留意下次月经周期变化：药物可能干扰正常月经周期，导致提前或延迟。若月经推迟超过一周，需排除妊娠可能。部分人可能出现点滴出血或经量变化，通常1-2个周期后可自行恢复。
4.禁止无防护性行为：服药后仍有避孕失败可能，后续性行为需采取可靠避孕措施。药物仅对服药前的性行为起保护作用，不能作为常规避孕手段。
5.出现严重不适及时就医：若发生剧烈腹痛、持续头痛、视力模糊或胸痛等症状，可能与药物副作用或潜在疾病有关，需立即就医评估。
紧急避孕药使用后需保持充足休息，避免剧烈运动或过度劳累。饮食宜清淡，减少刺激性食物摄入。保持情绪稳定，避免因焦虑影响生理状态。服药后避孕效果并非百分之百，需关注身体变化，必要时进行妊娠检测。
