哪些人不能喝电解质水

杨书文 主任医师 北京医院三级甲等普通内科

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一般儿童青少年、减脂人群、高血糖患者、高血压患者、心脏病患者等人群不能喝电解质水，食物不能代替药物，不具有治疗效果，如果身体出现不适，建议立即就医。

1.儿童青少年。

电解质水属于功能性饮料，儿童超量摄入会引发睡眠障碍、焦虑、抑郁等问题，在烈日高温、运动出汗后儿童可以饮用电解质水。

2.减脂人群。

电解质饮料含糖量高，饮用太多可能会造成脂肪堆积的现象，不利于减脂。

3.高血压患者。

电解质饮料所含的钠元素会增加机体负担，会导致血压升高，不利于病情好转。

4.高血糖患者。

电解质饮料中含有大量的糖分会增加机体负担，导致血糖升高，不利于病情恢复。

5.心脏病患者。

电解质饮料所含的钠元素会增加机体负担，引起心脏负担加大，可能会加重心脏病病情。

在日常生活中，如果没有运动消耗，没有必要通过饮用电解质饮料去补充营养，避免造成体内钠元素超标。

2023-12-10 浏览 168

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