一般儿童青少年、减脂人群、高血糖患者、高血压患者、心脏病患者等人群不能喝电解质水,食物不能代替药物,不具有治疗效果,如果身体出现不适,建议立即就医。
1.儿童青少年。
电解质水属于功能性饮料,儿童超量摄入会引发睡眠障碍、焦虑、抑郁等问题,在烈日高温、运动出汗后儿童可以饮用电解质水。
2.减脂人群。
电解质饮料含糖量高,饮用太多可能会造成脂肪堆积的现象,不利于减脂。
3.高血压患者。
电解质饮料所含的钠元素会增加机体负担,会导致血压升高,不利于病情好转。
4.高血糖患者。
电解质饮料中含有大量的糖分会增加机体负担,导致血糖升高,不利于病情恢复。
5.心脏病患者。
电解质饮料所含的钠元素会增加机体负担,引起心脏负担加大,可能会加重心脏病病情。
在日常生活中,如果没有运动消耗,没有必要通过饮用电解质饮料去补充营养,避免造成体内钠元素超标。