大拇指和食指之间的穴位是合谷穴。合谷穴是手阳明大肠经的重要穴位，位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。这一穴位在中医临床中应用广泛，具有疏风解表、通络止痛的功效，常用于治疗头痛、牙痛、感冒发热等症状。
合谷穴的定位方法较为简单，将拇指和食指并拢，肌肉隆起的最高点即为穴位所在。按压时会产生明显的酸胀感，这是穴位得气的表现。现代刺激合谷穴能调节神经系统功能，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。在针灸或按摩中，合谷穴常与太冲穴配合使用，称为开四关，用于调理气血、疏肝理气。合谷穴对缓解眼部疲劳、改善胃肠功能也有辅助作用。
使用合谷穴时需注意力度适中，过度按压可能导致皮肤损伤或肌肉疲劳。孕妇不宜频繁刺激该穴位，以免引发子宫收缩。有严重心脏病或高血压的人群应在专业医师指导下操作。局部皮肤破损或感染者避免按压，防止加重症状。合谷穴虽用途广泛，但需结合具体症状与其他穴位配伍使用，单独使用效果可能有限。操作前后保持手部清洁，避免感染风险。
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