前列腺炎尿痛可通过药物治疗、物理疗法、中药调理、生活方式调整、心理疏导缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：抗生素是治疗细菌性前列腺炎的主要手段，需根据病原体选择敏感药物，疗程通常为4-6周。非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症反应，α受体阻滞剂能松弛尿道和前列腺肌肉，改善排尿困难。若伴随膀胱过度活动，可联合使用M受体阻滞剂。
2.物理疗法：局部热敷或温水坐浴可促进血液循环，缓解盆腔充血和疼痛。前列腺按摩有助于排出淤积的分泌物，但急性期禁用。微波、射频等物理手段能改善组织代谢，但需在专业指导下进行。
3.中药调理：湿热下注型可用八正散清热利湿，气滞血瘀型可选前列腺通瘀胶囊活血化瘀。中药坐浴或灌肠可直接作用于患处，如大黄、黄柏等煎汤熏洗。需辨证施治，避免自行滥用偏方。
4.生活方式调整：避免久坐、骑车等压迫前列腺的行为，每隔1小时起身活动。饮食需忌辛辣刺激、酒精，多饮水稀释尿液。规律性生活有助于分泌物排出，但需避免过度或禁欲。
5.心理疏导：慢性前列腺炎易引发焦虑，加重尿痛症状。可通过正念训练、音乐疗法放松身心，必要时结合认知行为干预。家属应给予支持，避免过度关注排尿问题。
治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量。定期复查评估疗效，若症状持续或加重应及时调整方案。保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。避免熬夜、劳累等降低免疫力的行为。
