小孩口腔溃疡可采取局部使用药物缓解疼痛、保持口腔清洁避免感染、调整饮食减少刺激、补充维生素促进愈合、保证充足休息增强恢复能力。具体分析如下：
1.局部使用药物缓解疼痛：口腔溃疡常伴随明显疼痛，可选用含有利多卡因或苯佐卡因的凝胶或喷雾局部涂抹，减轻不适感。中成药如西瓜霜喷剂也有消炎镇痛作用，但需避免过量使用。若溃疡面积较大或疼痛剧烈，建议在医生指导下使用药物。
2.保持口腔清洁避免感染：饭后用温盐水或儿童专用漱口水轻柔漱口，减少食物残渣滞留。选择软毛牙刷，避免用力摩擦溃疡面。若溃疡伴随牙龈红肿，可配合使用抗菌漱口水，但需注意成分是否适合儿童。
3.调整饮食减少刺激：避免食用过热、过酸、过辣或坚硬食物，以温凉流质或半流质为主，如粥、蒸蛋等。多喝水保持口腔湿润，减少摩擦。适当补充富含锌的食物，如瘦肉、坚果，有助于黏膜修复。
4.补充维生素促进愈合：维生素B族和维生素C缺乏可能延缓溃疡愈合，可通过新鲜果蔬、全谷物等天然食物补充。若饮食摄入不足，可在医生建议下服用复合维生素制剂，但需避免过量。
5.保证充足休息增强恢复能力：睡眠不足可能降低免疫力，延长溃疡病程。确保每日规律作息，避免过度疲劳。适当减少剧烈活动，营造安静舒适的休息环境。
口腔溃疡通常1-2周自愈，若反复发作或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时就医排查潜在问题。避免自行挑破溃疡或使用偏方，防止继发感染。观察儿童情绪状态，疼痛影响进食时可少量多次喂食。
