子宫内膜厚度达到1.0厘米时，通常预示着月经即将来临，一般在1-3天内会出现月经来潮。内膜厚度是反映月经周期阶段的重要指标，随着卵泡发育和激素变化，内膜逐渐增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体退化导致激素水平下降，内膜失去支撑而脱落，形成月经。1.0厘米的内膜厚度通常处于分泌晚期，此时月经来潮已临近。
子宫内膜的厚度变化与月经周期密切相关。在卵泡期，雌激素促使内膜逐渐增厚；排卵后进入黄体期，孕激素进一步使内膜变得松软肥沃。若未怀孕，激素水平骤降导致内膜血管收缩、组织缺血坏死，最终脱落排出。临床超声检查中，1.0厘米的内膜厚度常被视为月经前的临界值，但个体差异较大。部分人群可能在0.8厘米时即来月经，而有些人需达到1.2厘米才出现撤退性出血。激素水平、子宫位置、测量误差等因素都会影响判断准确性。
判断月经来潮时间需结合多方面指标。单纯依靠内膜厚度预测可能存在偏差，建议同时观察宫颈黏液变化、基础体温曲线及激素检测结果。长期服用避孕药、多囊卵巢综合征等疾病会干扰内膜正常生长。若内膜持续增厚却无月经来潮，需警惕宫腔粘连或内分泌紊乱。月经延迟超过一周且排除怀孕可能时，建议进行妇科超声和性激素六项检查。日常记录月经周期、注意腰酸腹胀等经前症状，有助于更准确预判月经来潮时间。
