注重休息可以缓解妊高症吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

注重休息在一定程度上可以帮助缓解妊高症，但不能单纯依靠休息来完全解决问题。

妊高症即妊娠期高血压疾病，是孕期特有的一种疾病，对孕妇和胎儿的健康有较大威胁。注重休息对于缓解妊高症是有积极意义的。孕妇保证充足的睡眠和适当的休息，可以在一定程度上减轻身体的负担，使机体得到放松，有助于稳定血压。休息能让孕妇的身心状态得到调整，减少紧张、焦虑情绪，这对血压的控制有益。同时，良好的休息也有利于维持身体各个系统的正常功能，增强孕妇的抵抗力。

仅仅依靠休息是不够的。还需要配合其他多方面的措施来综合管理妊高症。比如，要密切监测血压变化，遵医嘱定期产检，根据病情严重程度进行相应的治疗，包括使用降压药物等。在饮食上，要注意低盐、低脂、高蛋白饮食，保证营养均衡。适度的运动在身体允许的情况下也是可以进行的，并非绝对卧床休息。孕妇还要保持良好的心态，积极面对疾病。缓解妊高症需要多管齐下，休息是其中一个重要方面，但不能仅依赖于此，应采取全面的措施来应对，以保障孕妇和胎儿的健康与安全。

2024-08-22 浏览 4

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