感冒后嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

感冒后嗓子痒痒老想咳嗽可以多喝水、使用药物、食疗、改善环境、避免刺激物等方式缓解。具体分析如下：

1.多喝水：水能够温润喉部，减轻嗓子的痒感。多喝温水可以稀释痰液，使其更容易咳出，减少对嗓子的刺激。当嗓子处于湿润状态时，痒感和咳嗽的冲动会有所缓解。同时，充足的水分摄入有助于身体的新陈代谢，加快身体从感冒状态中恢复，对于缓解因感冒引起的嗓子不适有积极的作用。

2.使用药物：可以根据症状选择合适的药物。如果是干咳无痰，可使用右美沙芬等镇咳药。若是伴有痰液，氨溴索等祛痰药能帮助痰液排出，减少咳嗽。若存在炎症，如细菌感染引起的扁桃体炎等，可在医生指导下使用抗生素，炎症减轻后嗓子痒和咳嗽的症状也会改善。

3.食疗：食用一些具有润喉止咳功效的食物。例如蜂蜜，有润肺止咳的作用，可以用温水冲服。梨也是很好的选择，冰糖炖梨能滋阴润肺、止咳祛痰。还有银耳，熬成银耳羹，可滋润咽喉，减轻嗓子的干痒，从而缓解咳嗽症状。

4.改善环境：保持室内空气的湿润和清洁。干燥的空气会加重嗓子的不适，可以使用加湿器增加空气湿度。同时，要注意室内通风换气，减少灰尘、花粉等过敏原以及烟雾等刺激性物质的存在，避免对嗓子的进一步刺激，有助于减轻嗓子痒和咳嗽的症状。

5.避免刺激物：应避免吸烟、饮酒以及食用辛辣、油腻、过甜、过咸等刺激性食物。这些物质容易刺激咽喉黏膜，加重嗓子痒的感觉，进而引发更频繁的咳嗽。例如辣椒中的辣椒素会刺激咽喉，导致咽喉黏膜充血，使嗓子更加难受，咳嗽也会加重。

感冒期间要注意休息，保证充足的睡眠，这样有助于身体恢复。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，避免延误病情。