土人参具有补气健脾、滋阴润肺、生津止渴、安神益智、增强免疫力的功效。具体分析如下：
1.补气健脾：土人参含有多种皂苷类成分，能促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振和腹胀。传统医学认为其甘平入脾经，通过调和脾胃气机提升运化功能，适合长期疲劳或术后体虚者调理。现代研究显示其提取物可加速胃肠黏膜修复，减少胃酸过多对胃壁的刺激。
2.滋阴润肺：土人参的黏液质成分能滋养肺阴，缓解干咳无痰或痰中带血症状。其活性物质可调节呼吸道黏膜分泌，减轻支气管炎症反应。临床观察发现，与麦冬配伍使用能显著改善秋季燥咳或慢性咽炎患者的咽干不适。
3.生津止渴：土人参多糖具有保水特性，能刺激唾液腺分泌，改善糖尿病或高热导致的津液耗伤。实验证实其水提物可降低血液黏稠度，促进体液循环，对口渴多饮伴皮肤干燥者有显著缓解作用。
4.安神益智：土人参中的环烯醚萜类化合物能通过血脑屏障，调节脑内γ-氨基丁酸水平，减轻焦虑和失眠。动物实验表明其提取物可延长深度睡眠时间，同时增强记忆巩固能力，对神经衰弱或脑力衰退有辅助改善效果。
5.增强免疫力：土人参的多糖和甾醇成分可激活巨噬细胞吞噬功能，提升血清免疫球蛋白含量。药理研究显示其能促进淋巴细胞增殖，增强机体对病毒和细菌的防御能力，适合体质虚弱者长期调养。
土人参作为药食同源植物，其双向调节作用体现在既补益又清润的特性上。使用时需注意体质辨证，避免与寒凉药物同用加重虚寒症状。现代研究正进一步探索其在抗衰老和代谢综合征领域的潜在价值。
