经常瞌睡是什么原因

一些人晚上明明睡得很好,白天的时候仍然会存在嗜睡症状;也有一些人嗜睡不分日夜,总有种睡不够的感觉。这种经常性打瞌睡、犯困的情况,往往存在连续性、长期性特征。那么,经常瞌睡是什么原因导致的呢?

经常瞌睡是什么原因?

出现瞌睡不断的情况首先考量的是生理性因素,例如每天晚上休息的时间过晚、无法保持良好的睡眠质量、运动过量导致身体疲乏等,都有可能出现经常性的瞌睡,若不存在此类情况则考虑病理性因素,以下几种病理性因素,可能是导致瞌睡经常出现的原因:

一发作性嗜睡症,这是一种会导致患者整天出现瞌睡状态、没有精气神、总感觉睡不饱的疾病;二抑郁症或精神类疾病,抑郁症或精神类疾病不仅表现在情绪上,也会在生理上产生瞌睡反应,始终处于萎靡不振的精神状态里,提不起劲儿;三心脑血管疾病,血液过度黏稠,脑部供氧供血不足,对心脑血管疾病都容易导致人们出现经常性瞌睡;四多种疾病因素,一些中老年人随着年纪的增长会伴随有心脏病、肝肾功能不全等疾病,这些疾病叠加存在,诱发经常性瞌睡、身体乏力等反应出现。

发现存在经常性瞌睡的情况,需要及时前往医院就医,找到引发瞌睡的病灶原因,并对症施治,以改善经常性瞌睡、精神不济,让生活变得更有质量。

2021-10-02 浏览 442
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