引产后通常建议休息1-2周再出门，具体时间需根据身体恢复情况和医生指导调整。术后子宫和身体需要时间修复，过早外出可能增加感染风险或引发不适。若恢复顺利且无异常出血、发热等症状，短时间散步或必要的外出可逐步恢复，但需避免劳累或受凉。
引产后的身体处于虚弱状态，子宫内膜存在创面，抵抗力较低。术后前3天建议卧床休息，减少活动量，之后可逐渐增加轻度活动。若引产孕周较大或存在并发症如胎盘残留、大出血等，需延长休养时间，必要时住院观察。外出时应选择天气温和的时段，避免长时间行走或乘坐颠簸的交通工具。室内外温差大时需注意保暖，防止感冒。恢复期间需密切观察身体状况，若出现持续腹痛、异常分泌物或头晕乏力等症状，应立即就医。
引产后出门需注意防护措施。避免前往人群密集或空气不流通的场所，降低感染风险。外出时间不宜过长，建议有人陪同。饮食上需加强营养，多摄入蛋白质和铁元素，促进气血恢复。术后1个月内禁止盆浴、游泳或同房，防止细菌侵入。心理调护同样重要，情绪低落或焦虑时可寻求家人或专业支持。定期复查B超和血常规，确认子宫恢复情况后再逐步恢复正常活动。不同个体恢复速度存在差异，务必遵循医嘱调整休养计划。
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