对于罗圈腿如何才能做到防患于未然

如果有轻度罗圈腿，应当调整坐姿、走姿、睡姿，也要适当的运动，才能做到防患于未然。

在日常走路时不要进行外八字型，应当使身体保持直立，脚趾笔直向前行走。在坐位时不要跪坐，也不要跷二郎腿。在睡觉时也应调整卧姿，不要交叉脚。

如果小儿患有轻微罗圈腿，应当让孩子多做户外运动，增强下肢的力量。随着小儿的骨骼发育，双下肢形态会慢慢恢复正常。家长也可带孩子去专业的医疗机构进行推拿、按摩，有利于腿形的矫正。

2022-02-17 浏览 3

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