左下腹和左侧睾丸不适可能与泌尿系统感染、精索静脉曲张、腹股沟疝、慢性前列腺炎、输尿管结石有关。具体分析如下：
1.泌尿系统感染：泌尿系统感染可能由细菌侵入尿道或膀胱引起，炎症扩散至输尿管或附睾时会导致左下腹及睾丸区域疼痛，常伴随尿频尿急或排尿灼热感，尿液检查可见白细胞升高，需及时抗感染治疗避免病情加重。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张多见于左侧，因静脉回流受阻导致阴囊坠胀或隐痛，久站或劳累后症状明显，触诊可发现阴囊内迂曲静脉团，严重时影响睾丸功能需手术干预。
3.腹股沟疝：腹股沟疝发生时腹腔内容物通过薄弱区进入阴囊，造成牵扯性疼痛或肿胀感，平卧后可能缓解但需警惕嵌顿风险，确诊后需根据情况选择保守或手术治疗。
4.慢性前列腺炎：慢性前列腺炎引起的疼痛可放射至下腹及会阴区，可能伴随排尿异常或性功能障碍，前列腺液检查有助于诊断，治疗需结合药物与生活习惯调整。
5.输尿管结石：输尿管结石移动时刺激管壁引发左下腹绞痛并向下放射至睾丸，常伴血尿或恶心呕吐，影像学检查可明确结石位置，根据大小选择排石或碎石治疗。
出现症状应避免剧烈运动或长时间久坐，饮食需清淡并保持水分摄入，及时就医明确诊断后针对性处理，切勿自行用药延误病情。
