五岁宝宝80斤正常吗

随着生活水平的提高,现在的新生儿的体重相较于以前有了很大的增加,这种情况在小孩人群中也普遍存在。那么,五岁的宝宝体重达80斤正常吗?

五岁宝宝80斤正常吗?

根据卫生部发出的《中国儿童生长发育参照标准》显示,5岁宝宝的体重达到80斤是不正常的,存在超重的问题。一般情况下5岁的宝宝身高在98~125cm之间,体重在13~28kg之间是正常的,很显然80斤远远超出了这个范围,要考虑是否有家族肥胖基因的遗传或者是营养过剩的嫌疑。建议家长带着宝宝到医院进行相关的检查,看出现肥胖的原因是什么,如果是由于家族遗传造成的肥胖,那么减肥的效果不会太明显,不过在日常的生活中还是要注意对食物的摄入量,避免过度肥胖的出现。

如果是由于饮食习惯或者生活习惯造成的肥胖,那么就需要下足功夫了。首先要减少食物的摄入,特别是对高热量、高糖分、高脂肪等类食物的摄入应尽量减少。除了补充身体必需的营养成分外,建议把肉类换为蔬菜。另外,要改掉吃零食喝汽水的习惯。加强运动也是减肥过程中必不可少的,不过由于5岁的宝宝的身体还没有发育完全,所以要控制好运动量,运动强度太大是会对宝宝的身体带来很大的危害的。总之,5岁的宝宝体重达80斤是不正常的。要找到引起宝宝发胖的原因,并尽量减肥。

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2021-08-23 浏览 381
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