尿道结石能否吃菠菜

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿道结石患者应少吃菠菜。

菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质等营养成分。菠菜中含有较多的草酸。对于尿道结石患者而言，尤其是草酸钙结石患者，摄入过多草酸会增加尿液中草酸的排泄量。当尿液中的草酸与钙结合时，就容易形成草酸钙结晶，这些结晶可能进一步聚集增大，从而加重尿道结石的病情或者促使新的结石形成。虽然人体自身有一定的调节机制，但在已经患有尿道结石的情况下，减少高草酸食物的摄入是必要的预防和辅助治疗措施。不过，这并不意味着完全不能吃菠菜，如果非常想吃，可以先将菠菜进行焯水处理，这样能去除大部分的草酸，然后适量食用，同时要注意保证充足的饮水，以稀释尿液中的草酸浓度，降低结石形成的风险。而且尿道结石的形成是多种因素共同作用的结果，除了饮食中的草酸摄入外，还与个人的代谢状况、泌尿系统的结构和功能等有关，所以患者需要综合管理自身的健康状况。

2024-10-28 浏览 2

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