助消化的食物包括苹果、山楂、胡萝卜、芹菜、蜂蜜等，平时可以适当吃助消化的食物。
含有果酸、膳食纤维等营养成分，有利于促进胃肠道蠕动，加快食物消化和吸收。
含有脂肪酸、膳食纤维、维生素C等，能够促进脂肪和胃消化酶消化吸收，能够加快食物的代谢。
含有丰富的矿物质、维生素、不饱和脂肪酸等成分，容易被人体消化吸收，同时也能够起到软化大便，滋润肠道的作用。
膳食纤维含量比较多，也含有较多钾元素，能够促进胃肠道蠕动，缩短食物在肠道的停留时间。
含有较多消化酶，有利于调节肠道功能，促进肠道蠕动，利于食物消化和吸收。
如果消化吸收不及时，需要在医生的指导下服用多潘立酮片、乳酸菌素片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物改善症状，增加肠道动力。日常避免吃麻辣火锅、肥肉等较为刺激性食物。
有助于消除囊肿的食物有哪些
孙宇
副主任医师 天津医科大学第二医院
在日常的生活中囊肿出现的几率比较高，其中有一部分的女性就容易会出现乳腺囊肿，这类...
有助于消化的食物有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有助于消化的食物包括纤维丰富的蔬菜、水果、全谷物、发酵食品、坚果和种子。具体分析...
助消化的食物去除胀气
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
帮助消化的食物有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
帮助消化的食物包括酸奶、生姜、绿叶蔬菜、木瓜和全谷物。具体分析如下：1.酸奶：酸...
幼儿助消化的药物有哪些
陈瑶
副主任医师 山东省立医院
幼儿助消化的药，常见的药物，包括胃蛋白酶、胰酶和乳酶生、助消化益生菌，如布拉氏酵...
助消化的食物有哪些
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
助消化的食物有膳食纤维含量高的食物、有机酸含量高的食物、含益生菌的食物等。1.膳...
吃什么食物有助于消化
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有助于消化的食物有香蕉、酸奶、木瓜、生姜和绿叶蔬菜。具体分析如下：1.香蕉：香蕉...
哪些食物有助于消化
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
以下五类食物有助于消化，包括香蕉、酸奶、生姜、绿叶蔬菜、全谷物。具体分析如下：1...
助消化的食物有哪一些
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
有不少食物有助于消化。像山楂、酸奶等都是助消化的常见食物。山楂含有多种有机酸，能...
助消化的药有哪些
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
助消化的药有健胃消食片、多酶片、酵母片、大山楂丸、胃蛋白酶合剂。具体分析如下：1...
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