风湿性关节炎引起膝盖疼痛可通过休息保暖、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.休息保暖：休息能减少膝盖的负担，避免关节进一步损伤。保暖可防止寒湿之气入侵加重疼痛，因为寒冷潮湿会使关节周围血管收缩，血液循环不畅。患者应尽量避免长时间站立或行走，在寒冷天气时可佩戴护膝，保持膝盖部位的温暖与干燥。
2.物理治疗：物理治疗如热敷、按摩、针灸等对缓解膝盖疼痛有一定效果。热敷可促进局部血液循环，减轻炎症反应。按摩能放松关节周围肌肉，改善关节活动度。针灸则通过刺激穴位来调节身体机能，起到止痛作用。但这些治疗需在专业人士指导下进行，以免操作不当加重病情。
3.药物治疗：药物治疗是缓解风湿性关节炎膝盖疼痛的重要手段。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，可减轻炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，能控制病情发展。糖皮质激素在病情严重时可起到快速消炎止痛的作用，但长期使用有一定副作用。患者需遵循医嘱用药，不可自行增减剂量。
4.中医治疗：中医在治疗风湿性关节炎膝盖疼痛方面有独特优势。中药方剂可根据患者的具体症状和体质进行调配，起到扶正祛邪、通络止痛的作用。中医的推拿、拔罐等疗法也有助于改善膝盖疼痛症状。不过，中医治疗也需要找到正规的中医机构和医生进行。
5.手术治疗：当风湿性关节炎导致膝盖严重受损，如关节畸形、功能丧失时，可考虑手术治疗。手术方式包括关节置换术、滑膜切除术等。关节置换术可改善关节功能，提高患者生活质量；滑膜切除术可减少滑膜炎症，缓解疼痛。但手术有一定风险，术后也需要较长时间的康复。
在治疗过程中，患者要保持积极的心态，配合医生的治疗方案。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。同时，要定期复查，以便医生及时调整治疗方案。
