头热出汗怎么调理好

头热出汗可通过增加饮水量、调整饮食以及服用药物的方法调理好。

1.增加饮水量。所处环境比较高时，可能会使人体出现头热以及出汗等情况，这时可适当增加饮水量，有助于维持体内水循环，对改善上述症状是有效果的。

2.调整饮食。存在头热出汗还可能是肾阳虚引起的，这时通过增加饮水量的方法并不能缓解症状，建议及时调整饮食，可适当吃些羊肉、菠菜、猪肉以及人参等食物进行调理，有助于身体恢复。

3.服用药物。病情严重时可在医生的指导下选择右归丸、真武汤等种药物进行治疗，有助于促使肾脏功能恢复，缓解头热出汗的症状。

除此之外，还可在医生的指导下选择针灸或者推拿按摩等方法进行调理，可有效促进局部血液循环，改善症状。

2022-03-12 浏览 606

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