同房干涩怎么调理

同房干涩一般是精神紧张、年龄上升导致的，但也不排除是维生素B族缺乏症、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等因素造成的，建议根据具体情况选择合适的方法，辅助减轻症状。

1.精神紧张。

如果男女双方同房时，女性处于过度紧张情绪，影响雌激素分泌，出现阴道部位干燥。建议男性适当安抚女性情绪，有助于雌激素分泌。

2.年龄上升。

随着自身年龄不断上升，雌激素分泌量会逐渐下降，影响阴道分泌物产生，可能会引起同房时疼痛、情绪暴躁等症状。如果未出现其他症状，一般属于正常情况。

3.维生素B族缺乏症。

若女性经常处于挑食状态，容易造成维生素B族营养成分缺乏，引起皮肤干燥粗糙、同房时阴道发干等症状。建议患者遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B12片、维生素B6片等药物缓解皮肤干燥。

4.细菌性阴道病。

可能是长期不更换内裤、细菌刺激等因素引起的，造成阴道黏膜受损，可能会引起阴道发痒、阴道疼痛等症状。在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓、盐酸克林霉素片等药物缓解阴道不适。

5.外阴阴道假丝酵母菌病。

可能是真菌感染、性伴侣过多等因素造成的，导致阴道黏膜组织细胞破损，容易引起阴道分泌物颜色发黄、阴道分泌物变多等症状。建议患者按医嘱使用克霉唑栓、酮康唑片、伊曲康唑胶囊等药物缓解阴道分泌物增多。

平时建议患者适当补充牛奶、小米粥、南瓜粥等清淡食物，不建议患者经常吃大蒜、火锅等辛辣食物，如果病情加重，建议到正规医院就诊并治疗。