左脸颊在运动下疼可能是由于肌肉疲劳、颞下颌关节紊乱、三叉神经痛、口腔疾病、面部神经炎等原因。具体分析如下：
1.肌肉疲劳：运动时面部肌肉过度使用，如长时间大笑、咀嚼硬物等，会导致肌肉疲劳产生疼痛。因为肌肉长时间处于紧张状态，代谢产物堆积刺激神经末梢。应避免过度使用面部肌肉，可适当休息，对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2.颞下颌关节紊乱：经常咀嚼硬食、磨牙或者外伤等可能引发。关节结构异常或功能失调，在运动时关节周围组织受力不均，累及脸颊部位疼痛。要避免咬硬物，保持正确的咀嚼姿势，可进行关节区的按摩与热敷，必要时就医进行咬合调整等治疗。
3.三叉神经痛：病因尚不明确，可能与血管压迫神经有关。三叉神经支配面部感觉，其分支经过左脸颊，神经受刺激时会引发剧痛。疼痛通常突发突止，如刀割、电击样。需要就医明确诊断，可使用药物治疗，如卡马西平，严重者可能需要手术治疗。
4.口腔疾病：例如牙髓炎、智齿冠周炎等。牙髓炎症时产生的疼痛可放射至左脸颊，智齿周围炎症也会累及周围组织。对于牙髓炎需进行根管治疗，智齿冠周炎要局部冲洗上药，必要时拔除智齿。
5.面部神经炎：多由病毒感染等因素引起。炎症导致面部神经功能受损，可出现运动时脸颊疼痛，还可能伴有面部肌肉运动障碍，如面瘫。需要及时就医，使用抗病毒药物、糖皮质激素等进行治疗，同时可配合针灸等康复治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意面部保暖，保持口腔卫生。如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
