脚面发木是什么原因

发木指的是麻木，脚面麻木考虑是坐姿不当、受凉、神经炎、糖尿病、酒精中毒等原因引起。具体什么原因导致，需要就医检查，然后针对性治疗。具体分析如下：

1.坐姿不当。如果长时间久坐或者是坐姿不当，会压迫局部血管，影响血液流动的速度，造成脚背麻木。需要调整坐姿，不可以压迫局部，也可以做局部按摩，加快血液流动，缓解局部麻木感。

2.受凉。如果脚面受到了寒冷的凉风刺激，会导致局部肌肉过度痉挛，会导致局部麻木，活动时会使麻木感加重。需要做好局部保暖措施，也可以使用热水泡脚，缓解不适症状。

3.神经炎。通常是营养不足以及细菌感染引起，会导致脚面以及下肢的神经损伤，引起烧灼感、针刺感、压痛等症状，用手触摸时，可能会出现麻木感。需要遵医嘱服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗。

4.糖尿病。如果本身患有糖尿病，不及时治疗，会导致体内血糖持续升高，造成脚部的神经损伤，造成局部病变，引起麻木。需要听从医嘱服用格列齐特片、格列吡嗪片、格列喹酮片等药物治疗。

5.酒精中毒。如果长期过量酗酒，会导致体内的酒精堆积过多，然后损伤四肢末梢神经，引起麻木，还伴有恶心呕吐、胡言乱语等症状。需要听从医生建议通过催吐以及洗胃的方式缓解。

恢复期间需要规律作息，保证充足睡眠，不可以过度熬夜，并且还需要适度运动，比如慢跑、散步等，对促进局部恢复有帮助。