宝宝一星期没拉大便可尝试腹部按摩促进肠道蠕动、增加水分摄入软化大便、适当补充益生菌调节肠道菌群、增加膳食纤维摄入刺激排便、必要时在医生指导下使用开塞露。具体分析如下：
1.腹部按摩促进肠道蠕动：顺时针轻柔按摩宝宝腹部，以肚脐为中心画圈，每次5-10分钟。按摩能刺激肠道蠕动，帮助粪便向下移动。注意力度适中，避免压迫内脏。饭后30分钟进行效果更佳。若宝宝哭闹抗拒需立即停止。
2.增加水分摄入软化大便：母乳喂养的宝宝可通过增加哺乳次数补充水分。奶粉喂养或已添加辅食的宝宝可适当喂温水，每日不超过60mL。水分不足会导致大便干硬，补充水分有助于软化粪便，缓解排便困难。避免一次喂水过多影响正常进食。
3.适当补充益生菌调节肠道菌群：选择婴幼儿专用益生菌制剂，按说明书剂量服用。益生菌能改善肠道微环境，促进消化吸收功能恢复。连续使用不超过2周，症状无改善需就医。不可用成人益生菌替代，避免成分不适合。
4.增加膳食纤维摄入刺激排便：已添加辅食的宝宝可给予南瓜泥、西梅泥等富含纤维的食物。纤维能吸收水分膨胀，增加粪便体积刺激肠壁蠕动。初次添加需观察是否过敏，单日摄入量不超过30克。未满6个月的婴儿不宜过早添加辅食。
5.必要时在医生指导下使用开塞露：长期未排便可能导致腹胀、哭闹，需就医评估是否使用开塞露。严格按医嘱掌握用量和操作方法，避免损伤肛门黏膜。仅作为应急措施，频繁使用会抑制自主排便反射。
出现排便异常时需观察精神状态和进食情况。伴随发热、呕吐或血便应立即就医。避免自行服用泻药或偏方。记录每日排便次数和性状变化，便于医生判断。喂养方式调整需循序渐进，突然改变可能加重症状。
