宝宝半夜发高烧时，家长需保持冷静，及时采取物理降温措施，并密切观察症状变化。若体温持续升高或伴随其他异常表现，应尽快就医。
发现宝宝高烧后，首先测量体温确认发热程度。体温在38.5℃以下可尝试物理降温，如用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，或贴退热贴辅助散热。适当减少衣物，避免捂热，保持室内通风。若体温超过38.5℃，可服用适合婴幼儿的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按说明书剂量使用。同时少量多次补充温水或口服补液盐，预防脱水。若宝宝出现精神萎靡、持续哭闹、呕吐、抽搐或高热不退超过24小时，需立即前往医院检查，排除细菌感染、流感或其他疾病可能。
注意避免使用酒精擦拭降温，以免刺激皮肤或引发酒精中毒。退烧药不可过量服用，需间隔4-6小时重复使用，24小时内不超过4次。未明确病因前，勿自行使用抗生素。发热期间饮食宜清淡，暂停添加新辅食。夜间需定时监测体温，避免高热惊厥。就医时详细记录发热时间、用药情况及伴随症状，便于医生判断。平时可学习基础儿科急救知识，家中常备儿童退烧药、体温计等应急物品。
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