尿出来的结石属于草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石。具体分析如下：
1.草酸钙结石：草酸钙结石是最常见的泌尿系结石类型，约占全部结石的70%至80%。这种结石质地坚硬，表面粗糙，多呈桑椹状或星芒状。草酸钙结石的形成与尿液中草酸浓度过高有关，通常呈现黄褐色或深棕色。影像学检查中，草酸钙结石的密度较高，X线显影清晰。
2.尿酸结石：尿酸结石约占泌尿系结石的5%至10%，多见于高尿酸血症患者。这种结石表面光滑，质地较软，颜色多为黄色或红棕色。尿酸结石在X线下显影较差，甚至不显影，但超声检查可清晰显示。尿液的酸碱度对尿酸结石的形成影响较大，酸性环境更容易促使尿酸结晶析出。
3.磷酸钙结石：磷酸钙结石约占泌尿系结石的10%至20%，通常与尿液偏碱性有关。这种结石表面光滑或略粗糙，颜色多为灰白色或浅黄色。磷酸钙结石的密度较高，X线显影良好。部分磷酸钙结石与代谢性疾病相关，如肾小管酸中毒或甲状旁腺功能亢进。
4.磷酸铵镁结石：磷酸铵镁结石又称感染性结石，约占泌尿系结石的10%至15%。这种结石多呈鹿角形，质地较软，颜色为灰白色或黄色。磷酸铵镁结石的形成与尿路感染密切相关，尤其是能分解尿素的细菌感染。X线下显影较淡，但超声检查可清晰显示其形态。
5.胱氨酸结石：胱氨酸结石较为罕见，约占泌尿系结石的1%至2%，属于遗传性疾病所致。这种结石表面光滑，质地较软，颜色多为淡黄色或蜡黄色。胱氨酸结石在X线下显影较淡，但超声检查可明确诊断。尿液中胱氨酸浓度过高是形成此类结石的主要原因。
日常生活中，保持充足的水分摄入有助于减少结石形成的风险。饮食上需注意均衡，避免过量摄入高草酸或高嘌呤食物。定期体检可帮助早期发现结石，及时干预。出现腰痛、血尿等症状时应尽早就医，避免延误治疗。
