呕吐后一般吃小米粥、山药粥、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝片、铝碳酸镁片等食物或药物缓解胃部不适，若症状持续不能缓解，需要及时就医，配合医生采取治疗。详情如下：
1.小米粥。主要由小米熬制而成，含有丰富的营养物质，能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，在一定程度上促进胃黏膜修复。
2.山药粥。由山药和大米等熬制而成，其中富含多种维生素和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收。
3.奥美拉唑肠溶胶囊。是一种质子泵抑制剂，对于各种原因导致的胃酸分泌，都有强而持久的抑制作用，可以缓解胃酸、胃痛、恶心等不适症状。
4.硫糖铝片。是一种黏膜保护剂，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜的愈合，还可以中和胃酸和胆汁酸。
5.铝碳酸镁片。为抗酸药物，主要用于慢性胃炎的治疗，也可以缓解因胃酸而引起的胃部不适症状，例如恶心、胃痛、饱胀等。
呕吐后应适量用清水漱口，也可以改善症状。但是暂时避免过多进食，容易增加胃肠道负担，导致呕吐加重。
喝酒后呕吐肠胃不适怎样缓解
杨书文
主任医师 北京医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
呕吐后可以选择一些容易消化的食物来缓解胃部不适，如米粥、香蕉、烤面包、清汤、蒸鸡...
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