中耳炎引起的咽鼓管功能障碍通常需要1-3周恢复，具体时间因病情严重程度、治疗方式及个体差异而不同。急性中耳炎伴随的咽鼓管堵塞多在炎症控制后逐步缓解，慢性中耳炎或反复发作者可能需更长时间，甚至数月。
恢复过程与治疗措施密切相关。细菌性中耳炎需足疗程抗生素治疗，通常7-10天可缓解咽鼓管肿胀；病毒性中耳炎以对症治疗为主，如鼻喷激素减轻鼻腔充血，促进咽鼓管通气。捏鼻鼓气法瓦尔萨尔瓦动作或咀嚼口香糖有助于调节中耳压力，但需避免用力过猛。合并过敏性鼻炎或鼻窦炎时，需同步治疗原发病，否则咽鼓管功能易持续受影响。
避免用力擤鼻，防止病原体经咽鼓管逆行感染中耳。飞行或潜水时需谨慎，气压变化可能加重症状。儿童因咽鼓管结构较平直，恢复期需密切观察听力变化，避免延误治疗导致分泌性中耳炎。若耳闷、听力下降持续超过4周，需复查耳镜或声导抗测试，排除鼓室积液或粘连性中耳炎。日常保持鼻腔清洁，戒烟及远离二手烟，减少咽鼓管黏膜刺激。
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