排卵期腹痛正不正常

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

排卵期腹痛是一种常见的生理现象，多数情况下属于正常表现。这种疼痛通常发生在月经周期的中期，与卵泡破裂释放卵子有关，医学上称为排卵痛或Mittelschmerz德语中期疼痛。疼痛程度因人而异，可能表现为轻微不适或短暂刺痛，持续时间从几小时到一两天不等，通常无需特殊治疗。

排卵期腹痛的成因主要与生理变化相关。卵泡成熟后从卵巢表面破裂释放卵子，这一过程可能刺激腹膜或引发少量出血，导致下腹单侧钝痛或坠胀感。部分人群伴随轻微阴道点滴出血或分泌物增多，属于激素波动引起的正常反应。疼痛位置通常与排卵卵巢位置对应，可能左右交替出现。盆腔内液体渗出或输卵管收缩也可能加剧不适感。

若排卵期腹痛剧烈或伴随异常症状需警惕病理情况。持续超过三天的疼痛、发热、异常出血或恶心呕吐可能提示卵巢囊肿破裂、盆腔炎或其他妇科疾病，应及时就医检查。日常可通过热敷、适度休息或服用非处方止痛药缓解不适，但避免过度依赖药物。记录疼痛周期与症状特点有助于区分生理性与病理性疼痛。备孕人群可利用排卵痛辅助判断排卵时间，但需结合基础体温或排卵试纸提高准确性。保持规律作息与均衡饮食有助于调节内分泌，减少不适发生频率。

2025-04-29 浏览 6

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