清热祛湿粥一般有红豆薏米粥、红枣扁豆薏米粥、陈皮车前草粥等，但是一次性不宜吃过多。详情如下：
1.红豆薏米粥。属于祛湿健脾的佳品，其中红豆具有清热解毒、理气活血的功效，薏米又叫做薏苡仁，具有健脾止泻、利水渗湿、解毒散结、除痹、排脓的功效。适用于夏季体内湿气比较重的患者。
2.红枣扁豆薏米粥。在医学上红枣被称为大枣，具有补中益气、养血安神的功效，扁豆具有健脾、化湿、消暑的功效，薏米具有健脾渗湿的功效，三者一起熬粥喝通常能够起到清热祛湿的作用。
3.陈皮车前草粥。主要是用陈皮和车前草制作而成，其中陈皮能够起到理气健脾、燥湿化痰的功效，而车前草具有清热解毒、凉血、利尿的功效。一起熬粥喝能够起到清热祛湿、健脾和胃的作用。
除此以外，还有莲子扁豆薏米粥、木棉扁豆苡仁粥、半夏山药粥等。吃任何食物都应该适量，一次性不宜吃过多，以免引起胃肠不适的情况。
祛湿补肾粥有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
祛湿补肾粥通常包括黑豆粥、红豆薏米粥、锁阳羊肉粥、黑米粥、枸杞粥等。具体分析如下...
祛湿气的食物有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
祛湿气的食物有薏米、赤小豆、山药、冬瓜、茯苓。具体分析如下：1.薏米：薏米具有利...
清热利湿的中成药有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
清热利湿的中成药有五苓散、茵栀黄颗粒、八正合剂、二妙丸、清热祛湿颗粒。具体分析如...
清热祛湿颗粒的功效
张子义
主任医师 中日友好医院
清热祛湿颗粒是一种中成药，主要用于清热祛湿、调理脾胃。其功效在于缓解因湿热内蕴引...
清热祛湿颗粒祛痘效果怎么样
张子义
主任医师 中日友好医院
清热祛湿颗粒祛痘效果通常比较好，但是需要在专业医生指导下应用，不可以盲目的使用药...
夏季吃什么粥祛湿气
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
夏季适宜食用薏米红豆粥、绿豆粥、南瓜粥、荷叶粥、扁豆粥等来祛湿气。具体分析如下：...
清热祛湿的中成药有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
清热祛湿的中成药有藿香正气水、二妙丸、三仁汤、四妙丸、五苓散。具体分析如下：1....
清热祛湿气吃什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
清热祛湿气可以多吃薏米、赤小豆、冬瓜、苦瓜、绿豆。具体分析如下：1.薏米：薏米性...
祛湿热的食物有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
祛湿热的食物有薏米、绿豆、苦瓜、冬瓜、荷叶。具体分析如下：1.薏米：薏米具有利水...
中药祛湿粥有比例吗
张子义
主任医师 中日友好医院
中药祛湿粥的配方比例需根据体质和症状调整，常见基础比例为食材与药材6，4，具体需...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据