吃凉东西会导致经期突然推迟吗

吃凉东西可能会导致经期突然推迟。

偶尔吃一点凉东西，对月经基本上不会造成较大影响，不会导致月经突然推迟症状产生。但是如果经常吃凉东西，比如吃雪糕、喝冷水，可能会导致子宫受到刺激，经血排出不畅，因此比较容易出现月经突然推迟症状，同时月经来临期间还有可能会产生痛经反应。

平时最好不要经常吃凉东西，少量食用即可。平时需要保持良好的生活习惯，最好不要经常过度劳累，也不要有过大的情绪波动，月经突然推迟跟这类因素都有一定的关系。

平时也不要经常用冷水洗澡，更加不要经常外出吹风，天气寒凉时需要做好腹部保暖工作，需要适当吃点温性的蔬菜、水果，对身体有好处。

2022-06-12 浏览 8

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