子宫内膜脱落是女性月经周期中的正常生理现象。月经的本质就是子宫内膜周期性增厚、脱落并伴随出血的过程。这一现象由卵巢激素调控,是生殖系统功能健康的标志之一。
子宫内膜脱落发生在月经周期的分泌期晚期。随着黄体退化,雌激素和孕激素水平下降,子宫内膜失去激素支持,功能层血管收缩、组织缺血坏死,最终剥落形成经血。脱落的内膜组织混在经血中排出,可能呈现膜状或碎片状。整个过程持续3-7天,出血量约20-80毫升。月经周期规律21-35天、经期无剧烈疼痛或异常出血,均表明子宫内膜脱落处于正常范围。
需警惕异常脱落情况。经期超过7天、出血量大每小时浸透一片卫生巾、非经期出血或闭经,可能提示内分泌紊乱、子宫肌瘤、内膜息肉或腺肌症。痛经严重伴随头晕呕吐,需排除子宫内膜异位症。绝经后出血更需立即就医排查恶变风险。日常应注意记录月经周期,避免经期剧烈运动或盆浴。出现异常症状时,超声检查和性激素六项是常用诊断手段。保持规律作息、均衡饮食有助于维持内膜正常代谢。
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