雾霾确实可能诱发咽炎。雾霾中的有害颗粒物和污染物会刺激咽喉黏膜,导致炎症反应,长期暴露可能引发或加重咽炎症状。
雾霾主要由PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等污染物组成,这些物质进入呼吸道后,会附着在咽喉部位,破坏黏膜屏障。咽喉黏膜受到刺激后,可能出现充血、肿胀、疼痛等炎症反应。长期处于雾霾环境中,咽喉部位的防御功能下降,更容易受到细菌或病毒感染,从而诱发急性或慢性咽炎。雾霾天气通常干燥,可能加重咽喉不适,使咽炎症状更明显。
减少雾霾对咽喉的伤害,外出时应佩戴防护口罩,减少污染物吸入。室内可使用空气净化器,保持空气清洁。多喝水有助于保持咽喉湿润,缓解不适。若出现咽干、咽痛等症状,避免过度用嗓,及时就医检查。饮食上避免辛辣刺激食物,多吃富含维生素的蔬果,增强免疫力。雾霾严重时尽量减少户外活动,降低对呼吸道的损害。