中午敷面膜好吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

中午敷面膜是可以的。

中午时分，人体的新陈代谢处于一个较为活跃的状态。皮肤的血液循环相对顺畅，此时敷面膜能够让面膜中的营养成分借助良好的血液循环更好地被皮肤吸收。例如，面膜中的透明质酸等保湿成分可以更快地渗透到皮肤的角质层，为肌肤补充水分，改善肌肤的干燥状态。而且，对于一些在上午经历了外界环境压力，如风吹、日晒或者长时间处于空调环境下导致皮肤轻微受损或者缺水的情况，中午敷面膜可以起到及时修复和补水的作用。

从皮肤自身的生理机能来看，中午皮肤的皮脂腺分泌相对稳定。不像早晨皮肤可能刚经过一夜的代谢，油脂分泌较少；也不像晚上皮肤可能因为一天的灰尘、油脂堆积而较为脏污。中午相对干净且稳定的皮肤状态，有利于面膜精华的附着和吸收。同时，中午敷面膜对于一些忙碌的上班族或者学生党来说，也是一种很好的放松方式。在忙碌的上午之后，抽出十几分钟敷个面膜，既能保养皮肤，又能让自己在片刻的休息中放松身心，以更好的状态迎接下午的工作或者学习。不过，敷完面膜后如果要外出，一定要做好防晒措施，避免皮肤受到紫外线的伤害。

2024-12-05 浏览 4

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