感觉呼吸道有异物时，可以尝试用力咳嗽排出异物、采用海姆立克急救法、保持冷静避免慌乱、及时就医寻求专业帮助、避免自行用手指掏取异物。具体分析如下：
1.用力咳嗽排出异物：咳嗽是人体清除呼吸道异物的自然反射动作。当异物进入呼吸道时，应首先尝试用力咳嗽，利用气流将异物冲出。咳嗽时身体可略微前倾，增加腹压以提高排出效果。若异物较小且位置较浅，咳嗽可能有效解决问题。
2.采用海姆立克急救法：适用于异物阻塞严重导致呼吸困难的情况。施救者站在患者身后，双手环抱其上腹部，快速向上向内挤压，利用腹腔压力推动膈肌上移，产生气流冲出异物。操作时需注意力度，避免造成二次伤害。
3.保持冷静避免慌乱：紧张会导致呼吸急促，加重异物阻塞风险。保持冷静有助于维持正常呼吸节奏，减少氧气消耗，为后续处理争取时间。可尝试缓慢深呼吸，稳定情绪后再采取进一步措施。
4.及时就医寻求专业帮助：若自行处理无效或症状加重，应立即就医。医生可通过喉镜、支气管镜等工具精准定位并取出异物，避免延误导致感染或窒息等严重后果。
5.避免自行用手指掏取异物：手指伸入呼吸道可能将异物推得更深，甚至损伤黏膜引发出血或肿胀。非专业人员操作风险较高，应优先选择其他安全方法。
呼吸道异物处理需根据具体情况选择合适方法，切勿盲目行动。若出现持续呼吸困难、面色青紫等严重症状，必须立即送医。平时注意进食时细嚼慢咽，避免说话或大笑，减少异物进入风险。
