孕妇出血褐色应及时就医、保持卧床休息、避免剧烈运动、注意饮食调理、密切观察症状变化。具体分析如下：
1.及时就医：孕妇出现褐色出血应立即前往医院进行检查，医生会根据具体情况安排B超、血常规等检查，以排除宫外孕、胎盘早剥等严重情况。及时就医有助于早期发现问题并采取相应治疗措施，确保母婴安全。
2.保持卧床休息：卧床休息有助于减少子宫收缩和出血，孕妇应尽量保持平躺或侧卧姿势，避免长时间站立或行走。休息期间应保持心情平静，避免情绪波动，有助于稳定身体状况。
3.避免剧烈运动：剧烈运动可能导致子宫收缩加剧，增加出血风险。孕妇应避免跑步、跳跃等剧烈活动，日常活动也应适度，避免过度劳累。适当进行轻柔的散步有助于促进血液循环，但需在医生指导下进行。
4.注意饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增强体质。保持充足的水分摄入，避免便秘，减少腹压对子宫的影响。
5.密切观察症状变化：孕妇应密切观察出血的颜色、量和持续时间，如出血量增加或伴有腹痛、头晕等症状，应立即就医。记录症状变化有助于医生判断病情进展，及时调整治疗方案。
孕妇在出现褐色出血时，应保持冷静，遵循医嘱，积极配合治疗。通过合理的休息、饮食和观察，可以有效控制症状，确保母婴健康。
